TAI SABAKI
všetky
ZÁKLADY RANDORI
Vstupovať v nízkom postoji do nage waza,
Vstupovať v snahe vychýlíť
ATEMI WAZA
Mawashi tsuki, haito, uraken, shuto Kakato geri
Blokovať nohami, útoky na nohy
NAGE WAZA
Do gaeshi sutemi, ude kake koshi nage
Obrana použitím nage waza
NE WAZA
Všetky držania
Hiza mune juji gatame,tate shiho gatame
Kansetsu waza z kesa a yoko, Juji gatame-ura tate
KANSETSU WAZA
Ryote-ryote ippo+ aplikácie z tai sabaki
Kote kudaki, tenbin nage, yuki tchigae
Te hodoki+ kansetsu
Kansetsu emono
KOMBINÁCIE
Do gaeshi, kesa osae, kote ori
Sukui taoshi, tate, juji gatame
Ude kake koshi nage,juji gatame
EMONO
Tambo 1 a 2
